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수정일 : 2019.05.17
정보제공 : 공공데이터포털
다대포에서 당감동 삼성휘트니스로 골반불균형 견갑골불균형 원포인트티칭 피티받으러감 나도 트레이너 운동선수인데 피티받음 ㅋㅋ 내보다 더 아는거 많고 전문가한테 배울라고 책보고...
다리너비 중간 20회씩 2세트(240KG) 레그컬 무게 맥스 10회씩 4세트 사이드 밴드(10KG) 30회 씩 3세트 걷기 25분 운동 끝 그럼 ㅃㅃ #아침운동 #공복운동 #삼성휘트니스 #당감동 유플레너 #당감동헬스장
부산 당감동에 오픈한지 3년정도 된 깨끗하고 아담한 헬스크럽을 소개할까해요~ 저는 건강한 삶을 위해 다닌지 2년정도 됐습니다. 주위에 타 헬스크럽관 달리 조용하고 자기 운동만 열심히 하기엔 딱 좋아요....
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